抑郁症要注意哪些？
男 |
0岁 |
分类：抑郁 |
1人回复 |
2015-04-13
病情描述：
最近这一段时间感觉自己的心情特别的不好，但是也不知道要怎么办，要怎么样会比较的好，现在去看心理，医生说我好像是患有了抑郁症，也不知道这个是怎么回事的。同时避免饮食辛辣刺激性食物以及饮酒，多食新鲜的蔬菜瓜果。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好，控制抑郁的十大步骤1、在需要的时候寻求帮助,不要默默承受。2、循序渐进。3、将大事分割成小块,一次只做一件。4、多参加有益的活动。同时建议清淡饮食，保持心情舒畅注意休息，多饮水戒辛辣油腻烟。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2015-04-13
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