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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：焦虑症的主观感觉一般是：心悸、心慌、忧虑、担心、愣神、沮丧、灰心、自卑等。在情绪上表现为整天愁眉不展、神色抑郁、面孔紧绷，记忆力衰退、兴趣索然、注意力涣散等。常常坐立不安、不能安静下来。不过，即便是有了这些症状，也不能就确定为焦虑症，还需要医生根据各种情况，做临床诊断。从您列举的这三种情况看，不能确定就是焦虑症，如果长时间不缓解，建议您做身体检查。
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