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抑郁平时是要注意些的什么才好

男 | 0岁 | 分类：抑郁 | 1人回复 | 2015-04-13

病情描述：

我最近有些的心情特别烦躁的，而且感觉有些的生活没希望一样的，去医院里做的检查，是得抑郁症，不知道这个病平时注意些什么才好的。同时主要是注意生活规律，少进烟酒及辛辣食物。

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 于凤章主任医师

向TA提问

病情分析：你好，首先，是心情舒畅，远离刺激情绪的事件！其次，增强体质，每天规律运动，时间在半个小时以上！第三，自我暗示，相信自己可以克服抑郁症！同时建议低盐饮食，低脂肪饮食。

本回答来自：首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问投诉 | 2015-04-13

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