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抑郁了该怎么办才好那？

男 | 0岁 | 分类：抑郁 | 1人回复 | 2015-04-13

病情描述：

最近我就是因为生了一个女儿的原因，他们就经常性的打骂我，我婆家重男轻女的思想特别的严重，可是我最近变得也不爱说话了，我就去做了个内分泌检查，说是得了抑郁了。同时平时需要加强运动、增强体质，禁吃辛辣酒、生冷等刺激性食物。。

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 幺远主任医师

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病情分析：你好，抑郁患者可以多出去走走，不要天天窝在家里，并且可以去上上心理课，提高自己的心理能力，并且多吃水果能有效的缓解自己的情绪，并且可以经常出去锻炼身体，参加运动项目，提高心情愉快。

本回答来自：首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问投诉 | 2015-04-13

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