抑郁型失眠症
男 |
0岁 |
分类：抑郁 |
1人回复 |
2015-04-13
病情描述：
我最近总是感觉到自己很是辛苦，以前的那些事情历历在目，无法忘却，只能让自己心痛，这个要怎么办呢，为什么我咬这么伤害自己呢，抑郁者怎么办才好同时时需要戒烟、减轻体重、适当的锻炼。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
我有更好的答案
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：1.早睡早起，吃顿营养丰富的早餐，打扮整洁出门。2.不宜整日持续工作，除了中午外，早上10时，下午3时宜放下工作，喝杯茶，休息片刻。每日加班不宜超过两小时，否则会导致慢性疲劳，日子一长，便容易患上微笑匿性抑郁症。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2015-04-13
查看更多关于“抑郁型失眠症”的相关常识>>
