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大家都说我太抑郁了，怎么办？

男 | 0岁 | 分类：抑郁 | 1人回复 | 2015-04-13

病情描述：

你好，在平时生活中大家都说我太抑郁了，主要是因为平时我不爱说话很少和别人交流，很难混入集体。喜欢自己待着，后来家人说我太抑郁了可能患了抑郁症，请问医生我患了抑郁症了吗？如果患了应该怎么办？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李建瑞主任医师

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病情分析：饮食方法是所有治疗抑郁症的办法中，最容易让患者接受的了。医生建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物，像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B。他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。

本回答来自：北京市垂杨柳医院 | 向TA提问投诉 | 2015-04-13

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