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通过运动可以缓解焦虑症吗

男 | 0岁 | 分类：焦虑 | 1人回复 | 2015-04-13

病情描述：

前些天在上网查询的时候无意间看到自己最近饮酒过多可能导致了焦虑症，我是一个热爱运动的人，请问可以通过运动来缓解焦虑症吗？同时依照病员讲诉的状态建议平时要注意休息，少吃辛辣刺激性的食物。

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 郑华主任医师

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病情分析：焦虑症是现代社会生活中一种很常见的精神疾病，轻度的焦虑症一般通过自我调理就能好起来，但是对于中度、重度焦虑症则就必须配合药物进行治疗了，由于你的描述不是很具体，所以建议你点击左边的按钮与我进行一下在线交流，让我来帮你分析一下是怎么回事儿？

本回答来自：首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问投诉 | 2015-04-13

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