心情抑郁吃什么
男 |
0岁 |
分类:抑郁 |
1人回复 |
2015-04-13
病情描述:
这段时间不知道是不是工作压力太大,领导太小心眼的原因,心情老是不好,很压抑很抑郁,也不爱和人打交道,喜欢一个人在家呆着。脾气也变得越来越差,动不动就发火,同事叫我说我又没到更年期,怎么会这样。
曾经的治疗情况和效果:
无
想得到怎样的帮助:
无
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共1条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析:您好。可以适当吃些甜食心情会好一点哦,巧克力、冰激凌、糖果都行。~~你可以试试。。。。另外还可以听一些音乐,不要听抒情的,那样会越来越伤感;可以听一些快歌,尤其是励志的或者是欢快的。。。人嘛,都有心情不好的时候,遇到什么事都想开一些,学会自我调节才是最重要的~~~~而且遇到什么事不要总拿自己跟别人比,只做你自己就好了
本回答来自: 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2015-04-13
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