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心里焦虑症怎么治疗？

男 | 0岁 | 分类：焦虑 | 1人回复 | 2015-04-13

病情描述：

经常感觉到不安的心里，该怎么办？同时平时需要加强运动、增强体质，禁吃辛辣酒、生冷等刺激性食物。。

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 刘保兴主任医师

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病情分析：病情分析：你好，这些与天气，环境，你的心情都有关系。指导意见：您可以多做做深呼吸，对着镜子微笑，和朋友一起出去游玩，和小动物玩耍，这些都是可以缓和自己心境的同时依照病人陈述的状态，要适量运动注意，饮食清淡。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2015-04-13

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