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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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高萍芝主任医师
病情分析：病情分析：自诉缺铁，是否缺铁性贫血，它是小细胞性贫血，是血红蛋白降低比红细胞降低得多。综合红细胞的直径等考虑确诊。指导意见：像你诉说的情况，需要结合实际情况考虑，是失血性贫血，还是吸收不良导致缺铁性贫血。而平时饮食可以通过适当给予木耳，海带，香菇，动物肝，血液，菠菜等。而平时避免过多食用茶，特别是服用铁剂的时候。再者避免食用咖啡，蛋类，牛乳，植物纤维等，都不利于铁的吸收。建议你结合实际情况考虑。医生询问：
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