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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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幺远主任医师
病情分析：每日转动眼球10次,有明目清神作用.具体做法：捻压耳垂,转动眼球动作要求：双手拇指和食指,分别夹住耳垂,每拍捻压1次.转动眼球,第一,二个八拍眼球沿逆时针方向转动,其转动顺序为上,左,下,右.第三,四个八拍眼球沿顺时针方向转动,其转动顺序为上,右,下,左.每拍转动一个方向.动作要点：耳垂采取捻压手法,而不是挤压和按压手法.转动眼球时,头部不动.作用：耳垂上有两个主治眼病的穴位.转动眼球,可缓解眼肌的紧张度.
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