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做哑铃操有什么好处？

女 | 24岁 | 分类：健身 | 1人回复 | 2014-02-05

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 高萍芝主任医师

向TA提问

病情分析：你好，经常做哑铃操的话，有助于锻炼上臂肌肉及胸肌等相关肌肉。有利于改善体质、增强免疫力，平时经常做些相应锻炼对身体健康还是有好处的。同时按照病员对症状的陈诉，放松心情，问题不是很严重，不要饮酒。

本回答来自：首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问投诉 | 2014-02-05

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