哪些食物抗抑郁
男 |
0岁 |
分类：抑郁 |
1人回复 |
2015-04-13
病情描述：
姐姐最近失恋了，心情很低落，闷闷不乐的还沉默寡言的，常常一个人躲在房间里，不愿意与人接触。医生说她是得了抑郁症，开了一些药物，还说可以试试吃一些抗抑郁的食物，我当时没有记下了，现在想一下。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：您好：葡萄柚：葡萄柚里高量的维生素C不仅可以维持红血球的浓度，使身体有抵抗力，而且维生素C也可以抗压。最重要的是，在制造常规药物时，维生素C是重要成分之一。樱桃：樱桃中有一种叫做花青素的物质，能够制造快乐。人们在心情不好的时候吃20颗樱桃比吃任何药物都有效。南瓜：富含维生素B6和铁，能帮助身体所储存的血糖转变克克常规药物，常规药物是脑部唯一的燃料。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2015-04-13
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