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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姚林燕副主任医师
病情分析：病情分析：你好!下面给您介绍一下高血压的诊断标准,按血压值的高低分为正常血压,临界高血压和诊断高血压.(1)正常血压：收缩压在140mmHg或以下,舒张压90mmHg或以下,而又非低血压者,应视为正常血压.(2)临界高血压：收缩压在Hg和舒张压在Hg之间者为是.(3)确诊高血压：收缩压达到或超过160mmHg和舒张压达到或超过Hg者为是.指导意见：如果您的血压一般就保持这个水平,那么不算是高血压!最多只是一个临界状态,所以不用过分担心!但是平时自己要经常检测血压,日常生活中注意,做好积极的预防!生活护理：生活护理：您现在40岁,所以一定要从现在做起,尽量戒烟少饮酒,少吃油腻的食物,生活睡眠要规律,放松心情,少生气,每天坚持锻炼半小时!能坚持这些就可以很好的控制血压!
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