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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：病情分析：你好：首先告诉你，不用担心，偶尔的一次测量出血压高，不代表着你就一定是高血压。因为血压是随着人体的运动、情绪的激动还有某些药物的应用等情况而变化的。医学上有一种高血压叫做白大衣性高血压，这就是由于测量血压的时候，看到医生穿的白大衣就紧张，然后测量的血压就高，但是平时的血压是正常的，这种情况就不能诊断为高血压。指导意见：治疗方面，由于你有高血压的家族史，而且你年龄还小，所以应该提前防范高血压，主要是从生活方式上注意，比如适量体育锻炼，低盐饮食，减少脂肪摄入等。另外，可以定期监测血压。
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