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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：病情分析：上述情况最好还是及时就诊拍片检查清楚指导意见：根据你的描述确定属于腰椎间盘突出的话最好还是避免激烈运动,尽量休息,避免劳累.免得加重生活护理：养成良好的生活习惯,注意休息,避免劳累调节
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