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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：你好,你这是腰间盘突出,现在应该是在急性期最好卧床休息一到两周.等过了急性期建议去按摩推拿（也有叫手法复位的）,对于椎间盘膨出和轻度突出的患者,建议使用牵引,但是突出巨大或者椎间盘脱出的病人,不建议进行牵引.其他的物理治疗方法没有什么禁忌症,可以随意选择.也可以采用针灸治疗,因为你有坐骨神经的压迫症状,尽快开始治疗不然会是神经受损的.注意最近卧床要求卧硬床,具体讲就是木板床上铺薄褥或垫子,较硬的棕床也可以.腰不要着凉了,不要洗凉水澡澡.
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