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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：病情分析：腰部疼痛；可能得了椎间盘突出。指导意见：这段时间最好不要进行打羽毛等运动，休养一段时间身体舒适及治愈得妥就可以的了。最重要的是生活方式要注意1、不要过劳，尤其是不要持重物，这样会增加腰部的持重，加重症状。2、尽量睡平板床，有利于腰椎健康3、注意腰部保暖不受凉潮4、佩戴腰脱带，很有效果。这是一种中老年常见的骨科疾病.一般采用保守治疗，但经过保守治疗后,效果不理想,可以考虑微创治疗.随着医学科学技术的不断发展,微创治疗技术得到了越来越广泛的推广与应用.像臭氧髓核消融术,激光针刀技术,常规药物溶解术,低温等离子消融术等,这些微创技术对腰椎间盘突出,膝关节骨性关节炎,骨质增生,肩周炎,腰肌劳损,腱鞘炎等骨病疾病的治疗,具有准确,灵活,安全系数高,操作简单,损伤小,恢复快,费用最省的优点.我建议您一定要到专业的颈腰椎病医院,由专业医生根据您的具体情况,制定有针对性的治疗方案,以达到理想的治疗效果.需要静养，平卧位静养3~6个月，睡硬板床。3个月后，可以做功能锻炼。祝您早日康复!
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