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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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于凤章主任医师
病情分析:病情分析:你的情况是由于肌腱发生粘连导致的症状的,和长时间不活动是有关系的指导意见:建议不要着急需要慢慢的进行锻炼,循序渐进才能够锻炼好的,不要突然的用力过猛容易对肌腱造成副损伤的,大概需要3个月的时间才会锻炼好的。
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