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我左手腕断了五根肌腱，什么时候才能做恢复锻炼啊？

男 | 45岁 | 分类：手外伤 | 2人回复 | 2015-09-23

病情描述：

20158月23号左手腕被玻璃弄断了五根肌腱，现在能动，但是手还不能握紧，同时多食新鲜的蔬菜，避免受凉，保持良好的心情。

曾经的治疗情况和效果：

在医院动的手术，接好了，住了5。6天的院

想得到怎样的帮助：

什么时候能做恢复锻炼？

我有更好的答案

共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 姬钢主任医师

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病情分析：腕部的活动时间是比较频繁的，动作也是较为精细的，在受伤后的修复时间较长，需要循序渐渐的锻炼恢复，常规时间需要3-6个月左右。建议现在的这个时间较早，在进行恢复训练的时候注意力度不能太大，时间不能太长，需要适度的热敷、按摩，避免过度的活动导致再次的损伤。

本回答来自：西安市中心医院 | 向TA提问投诉 | 2015-09-23

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