颈椎痛痛用什么枕头
男 |
0岁 |
分类：颈型颈椎病 |
1人回复 |
2015-04-13
病情描述：
这几天颈椎和肩膀非常痛，不知怎么办.同时按照病人陈述的症状，不要过于紧张保证充足睡眠，多吃新鲜的蔬果。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：病情分析：你好，考虑还是颈椎病或者颈肌筋膜炎引起的不适，和枕头高度有关系。指导意见：一般治疗颈椎病和预防颈椎病的枕头都是保健品，可以使用试试。避免伏案工作者长时间地处于低头工作的状态，睡觉时习惯枕高枕头的人必须改成枕低枕头（枕头高度以8～10厘米为宜）。参加体育活动，可增加颈部等关节的韧性和耐力，从而减轻颈椎的劳损。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2015-04-13
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