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为什么路走多了脚踝就很疼

男 | 0岁 | 分类：踝关节扭伤 | 1人回复 | 2015-04-13

病情描述：

路走多了很疼。以前扭过一次，不是很疼没当回事继续正常走路了，还有一次玻璃扎进去了、和这两个有关系么。同时建议平时多吃瘦肉和猪肝。

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 刘保兴主任医师

向TA提问

病情分析：您好，从您提供的情况看，您走了多了脚踝就很疼，跟以前扭伤，没有好好休息，踝关节周围韧带松弛有关，跟玻璃扎伤关系不大。建议您避免长时间走路及跑跳等剧烈活动，可以在走路活动时戴上运动员用的护踝，保持踝关节的稳定。经常用热水泡脚，局部理疗、按摩。加强踝关节屈伸锻炼及小腿肌肉的锻炼。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2015-04-13

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