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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：病情分析：看你的情况应该是关节有积液，但是积液不一定能拍出来，因为你的时间虽然长，但是年轻回复能力强，所以只有在活动或久站时才出现症状。平时少量的积液都被吸收了。不需要正骨，平时保护好关节，避免局部受凉，对于这种局部的外伤，我觉得外敷会比内服更直接，你可以用一些活血化瘀，温经通络的外敷中药试试。光活血化瘀怕是比较慢，加上温通，应该快一点。指导意见：脚踝积水时踝骨周围肿胀，踝骨相对变平，休息时肿胀减轻，活动时疼痛或者酸胀。多有外伤史。
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