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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：病情分析：根据你的叙述情况是左踝关节扭伤，这种情况一般恢复的比较慢，彻底痊愈有可能需要1个月，甚至时间还长，但是一定要及时治疗，否则以后容易留有关节性疼痛后遗症。上班如果不是站立而且脚踝关节不用力，是可以的。指导意见：1、注意休息、加强营养、避免站立过久及走路过多，适时多抬高患肢，有利于促进血循环及促进组织的修复。2、可以每天用热水泡脚或中药活血条水煎泡洗，有利于促进血循环。3、平时注意保暖患肢体，预防关节水肿、疼痛后遗症。
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