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肩脱臼后如何进行肌肉锻炼？

男 | 0岁 | 分类：肱骨骨折 | 1人回复 | 2015-04-13

病情描述：

全部症状脱臼:打球同时建议清淡饮食，保持心情舒畅注意休息，多饮水戒辛辣油腻烟。

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 高萍芝主任医师

向TA提问

病情分析：病情分析：您好，肩脱臼后至少要休息一个月，才能进行练习。指导意见：主要练习一下肱二头肌，肱三头肌，不过要适量，用哑铃，或者用小型杠铃来做平推。都有利于肩部肌肉的恢复和力量的加强！医生询问：希望我的回答对你有所帮助！

本回答来自：首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问投诉 | 2015-04-13

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