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共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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佟素华副主任医师
病情分析： 根据您提供的信息，暂时不建议您做剧烈运动。
肩关节脱位后如未完全恢复，急于做剧烈运动容易造成再脱位，所以建议您做一些简单的肩关节运动，比如耸肩，旋转肩部，以逐渐恢复关节活动度以及肌肉力量。
查看更多关于“肩脱臼后怎么样进行肌肉锻炼？”的相关常识>>
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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祝秀丹主任医师
病情分析：您好，肩脱臼后至少要休息一个月，才能进行练习。指导意见：主要练习一下肱二头肌，肱三头肌，不过要适量，用哑铃，或者用小型杠铃来做平推。都有利于肩部肌肉的恢复和力量的加强！医生询问：希望我的回答对你有所帮助！
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉 | 2016-02-01
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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熊进英副主任医师
病情分析： 肩关节脱位后如未完全恢复，急于做剧烈运动容易造成再脱位，所以建议您做一些简单的肩关节运动，比如耸肩，旋转肩部，以逐渐恢复关节活动度以及肌肉力量。同时平时注意个人卫生，慢慢会改善的。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉 | 2016-02-01
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