脚踝轻度扭伤
男 |
0岁 |
分类：踝关节扭伤 |
1人回复 |
2015-04-13
病情描述：
脚踝部有些肿，能做些简单的活动，但着地不能太用力昨天傍晚，下楼梯时踩空了同时平时需要加强运动、增强体质，禁吃辛辣酒、生冷等刺激性食物。。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：病情分析：外力性的扭伤一般是24小时内冷敷减少毛细血管出血和水肿，24小时候宜热敷促进血液循环指导意见：建议您平时多用热水泡敷脚部，配合活血化瘀的常规药物外涂按摩脚踝促进血液循环和消肿，可以针刺照海、太溪，昆仑、申脉等，适当活动踝关节，脚尖点地的环转运动，避免感受寒凉潮湿
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2015-04-13
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