脚踝扭伤怎么处理?
男 |
0岁 |
分类：踝关节扭伤 |
1人回复 |
2015-04-13
病情描述：
我想知道我的脚踝前一阵扭伤过一次然后过了一段日子又扭伤之后没有完全恢复经常走走道就扭伤感觉就是右脚腕往里一动就有点疼左脚就感觉是筋疼走走道一溜号就向闪了似的帮忙解答解答第一次问题补充:(2008-4-810:43:17)我是练极限运动的所以会经常对腿跟脚造成一定程度的比较大的震动请针对我这个状况解答~~谢谢目前一般情况:跑的速度快一点就会感觉伤到筋
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：我建议你较好是每天坚持用热毛巾做局部的按摩和热敷.每天两次,每次坚持至少15分钟.坚持热敷两个星期就能有个不错的效果的.平时应该避免剧烈的活动,注意休息,应该加强保暖,避免着凉和受潮.
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2015-04-13
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