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怎么改变社交恐怖症？

男 | 0岁 | 分类：恐怖症 | 1人回复 | 2015-04-24

病情描述：

不敢和别人说话，感觉潜意识里面怕说错话，怕自己说的话被别人笑话。别人讨论问题也插不上嘴。同时遵循病人陈述的状态，建议不要过度紧张，生活里避免受凉，要忌烟忌酒。

曾经的治疗情况和效果：

没有治疗

想得到怎样的帮助：

怎样缓解呢？

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 刘保兴主任医师

向TA提问

病情分析：你好啊，这个是没有其他的办法的，就是自己一定要自信就可以完全好了，每天早上出门前对着镜子说10遍我行，我一定行，很快你会发现自己真的很棒的，祝你天天好心情同时遵循患者自诉的状态，平时注意休息，注意饮食清淡，戒烟酒。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2015-04-24

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