焦虑症该如何治疗
男 |
0岁 |
分类：焦虑 |
1人回复 |
2015-04-24
病情描述：
平时准是想一些很无聊的东西,怕这怕哪的,我自己也控制不了,睡觉也睡不着,一晚上好像都想着问题在睡觉,早上醒来也知道想了什么,觉得很困,和没睡一样,好想这病有好几年了,该哪何治疗同时注意饮食清淡，不吃晕腥油腻的食物，不吃辛辣食物。
曾经的治疗情况和效果：
没治疗
想得到怎样的帮助：
去医院看找什么科啊
我有更好的答案
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：失眠最好采取自然疗法，不要随便服用安眠药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，你可以使用放松训练或催眠CD，我们医院可以提供。加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。同时要注意保暖，注意休息。。
本回答来自： 北京市顺义区妇幼保健院 | 向TA提问
投诉 | 2015-04-24
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