吃什么东西抗衰老？
男 |
0岁 |
分类：抗衰老 |
1人回复 |
2015-04-24
病情描述：
我今年快三十了，我现在有两个宝宝，我发现我生完宝宝后身子就开始变差了，尤其是皮肤，现在变得很皱了，我真的不想这样下去，我要学会保养才行。同时依照患者自诉的情形，注意个人卫生，饮食清淡，适量运动，大量喝水。
曾经的治疗情况和效果：
没有尝试过任何抗衰老的方法
想得到怎样的帮助：
吃什么东西可以抗衰老呢？
我有更好的答案
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：1、蓝莓具有很多好处，它富含维生素C，可以促进血液循环并为身体供给矿物质和盐分帮助延缓衰老。2、黑巧克力含有丰富的蛋白质和维生素B，只需要一点点的黑巧克力能帮助燃烧脂肪，让你的肌肤和头发都可以得以改善。3、抗氧化能力最强的食物就是番茄，这是因为番茄中含有丰富的茄红素。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2015-04-24
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