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位置： 首页 > 问答 > 内科 > 风湿免疫科 > 缓衰老 > 经常熬夜如何能够对付缓衰老？

经常熬夜如何能够对付缓衰老？

男 | 0岁 | 分类：缓衰老 | 2人回复 | 2015-04-24

病情描述：

经常熬夜导致面容憔悴，没有精神。同时注意少吃辛辣刺激性的食物，生活规律，建议你多多休息。

曾经的治疗情况和效果：

没有尝试过其他方法

想得到怎样的帮助：

经常熬夜如何能够对付缓衰老？

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共2条医生回复

因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

范晓红

范晓红副主任医师

病情分析：容易疲劳是气虚的表现如果症状明显的话可以服用健脾益气的药物尽量还是少熬夜的可以用大枣、粳米、薏苡仁等熬粥可以补气的经常补充维生素C可以缓衰老维生素C富含于瓜果蔬菜当中胡萝卜、西红柿和柑橘类水果中都含有丰富的维C

本回答来自： 山西医科大学第二医院  |  向TA提问 投诉  |  2015-04-24

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