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训练时被重物砸到脚上导致踝关节扭伤

男 | 0岁 | 分类：踝关节扭伤 | 1人回复 | 2015-04-24

病情描述：

我在训练时不小心被重物从右腿小腿到脚脖掉了下去，刚开始肿的特别严重，走路是不能用力，现在在家休息养伤同时遵循患者自诉的情形，避免过度劳累注意饮食清淡。

曾经的治疗情况和效果：

去治疗骨科的地方看过，医生说贴些膏药就行

想得到怎样的帮助：

像我这样怎么恢复可以快一些

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 刘保兴主任医师

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病情分析：建议你晚上用热水泡脚，然后按摩，这样有利于血液循环。另外服用点消肿止痛的药物如独一味、常规药物滴丸等等。晚上睡觉时注意把脚垫高，可以消肿。同时要养成良好的饮食生活习惯，低脂低盐低糖饮食。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2015-04-24

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