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共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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朱亦堃主任医师
病情分析：青少年期体重控制应是一个综合的方案，要认识到肥胖症是一种与不良生活行为密切相关的慢性疾病，孩子和家长切勿操之过急。首先放慢孩子的吃饭速度，不吃红灯食品，比如：巧克力、各种甜点心、糖果、肥肉、含糖饮料、膨化食品;少食黄灯食品，向米饭、面食、土豆、白薯、苹果、西瓜;多用绿灯食品，如：白菜、油菜、黄瓜、芹菜、胡萝卜、瘦肉、蛋、奶、鸡、鱼、蘑菇、桔子、酸奶等。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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范晓红副主任医师
病情分析：单纯性肥胖需要饮食及运动治疗，规律生活作息，这是最简单有效的方法，建议饮食上要选择低糖、低脂、少油腻、辛辣的饮食，多吃蔬菜水果，每顿饭不可吃的太饱，每周运动量至少7次/周以上，每天都要运动，睡觉前两小时不要吃任何食物。
本回答来自： 山西医科大学第二医院 投诉 | 2015-07-23
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