怎么预防记忆障碍？
男 |
35岁 |
分类：记忆障碍 |
3人回复 |
2015-08-03
病情描述：
没什么病，就是想一下同时凭患者自诉的情形来看，要养成良好的生活习惯，保持健康的心态，没有多大问题。
曾经的治疗情况和效果：
没经过治疗
想得到怎样的帮助：
这病怎么预防啊？
我有更好的答案
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：记忆障碍的预防措施也因引起的疾病不同而有所不同。总体而言，合理膳食、适度锻炼、善于学习、情绪积极等健康生活方式对预防记忆障碍的发生有一定的帮助。善于学习，有规律、不间断地用脑。保证足够的睡眠，让大脑得到充分的休息。用脑时，应安排短暂休息和户外活动。尽量避免过度紧张、焦虑和激动。防止不良情绪对脑细胞造成强烈刺激，同时要加强思想修养，提高心理素质，妥善处理各种关系，以和睦、宽松、愉快的心情对待周边的人和事，才有利于预防智力和记忆力的衰退。养成良好的生活习惯。物品放在相对固定的位置，使用后放回原位，对于一些重要的事情可以采取用笔记录的方式。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2015-08-03
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：您好,老年痴呆预防第一,饮食均衡,避免摄取过多的盐分及动物性脂肪。少吃动物性脂肪及糖,蛋白质、食物纤维、维他命、矿物质等都要均衡摄取。第二,适度运动,维持腰部及脚的强壮。手的运动也很重要,常做一些复杂精巧的手工会促进脑的活力,做菜、写日记、吹奏乐器、画画等都有预防痴呆的效果。第三,避免过度喝酒、抽烟,生活有规律。喝酒过度会导致肝机能障碍、引起脑机能异常。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院
投诉 | 2015-08-03
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：是可以积极治疗是可以服用中成药豆腐果苷片，健脑补肾丸，常规药物片调理，是可以缓解的，增加营养增加维生素微量元素，适当锻炼身体增强体质同时不要紧张，注意保暖，不要喝酒。
本回答来自： 北京市垂杨柳医院
投诉 | 2015-08-03
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