在生活中我们要怎样才可以有效的预防牛皮癣那

病情分析：预防牛皮癣需要做到以下几点：(1)保持乐观的情绪 有人统计，牛皮癣患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而发病或加重，也有的患者因心情开朗而自愈。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是预防牛皮癣复发的一剂良药。
(2)适当的休息及运动 锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功疗法等。
(3)养成良好的饮食习惯 不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。
(4)清除病灶 积极治疗感染伤口及炎症，尤其是扁桃体化脓肿大。切除经常发炎的扁桃体，可利于牛皮癣的治疗及预防。
(5)经常内服常用皮肤用药、维生素A、维生素C、维生素B12等药物。
(6)每于好发季节之前，适当服用凉血消斑润肤中药，能够有效避免或减轻牛皮癣复发。
(7)寒冷季节发病的患者，应经常进行日光浴。

本回答来自： 西安市第九医院（西安市铁路中心医院）  |  向TA提问 投诉  |  2015-09-18

病情分析：由于感冒，风寒引起的牛皮癣人数是比较多的，或者是住房的环境比较潮湿，就可能导致病发或者是病情加重。局部感染是诱发牛皮癣很重要的一个因素，比如感冒后，并发的扁桃体炎，气管炎等呼吸道疾病，这一点对于青少年患者而言比较重要。

本回答来自： 山西省儿童医院 投诉  |  2015-09-18