生活中如何预防脱发？

病情分析：不要使用易产生静电的塑料梳子和塑料头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头，不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。同时平时多吃蔬菜和水果，少吃脂肪糖类和辛辣等刺激性食物。

本回答来自： 西安市第九医院（西安市铁路中心医院）  |  向TA提问 投诉  |  2015-10-24

病情分析：①保持头发的清洁卫生
②减少日晒雨淋
③不用刺激性大的洗发水
④减少辛辣烟酒
⑤保持充足睡眠
⑥尽量不染发烫发同时保持心情愉悦，避免过度劳累，多喝温开水。

本回答来自： 复旦大学附属华山医院 投诉  |  2015-10-24

病情分析：你好，营养性脱发应加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁，.肥胖性脱发要少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。同时不要紧张，注意保暖，不要喝酒。

本回答来自： 山西省儿童医院 投诉  |  2015-10-24