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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：宫缩也就是子宫收缩力，引起宫缩的原因有腹部受到撞击、过于紧张以及疲劳、搬重物、一些感染、温度突然改变、一些压迫腹部的姿势等等，为防止宫缩要注意适当的休息，不要太疲劳，不要走太多的路程也不要搬重物，不要有太大的压力，注意保暖避免着凉等。建议你平时要注意保持心情舒畅，不要有太大的压力，不要太紧张，注意适当的休息，不要太劳累，保持规律的生活以及合理的饮食习惯，注意保暖避免着凉。
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