广州失眠哪里治疗好
男 |
24岁 |
分类：失眠 |
3人回复 |
2015-11-26
病情描述：
最近十二点前很困但一过十二点就睡不着同时吃辛辣就等刺激性食物。一般宜选择清淡流质饮食。
曾经的治疗情况和效果：
躺到差不多两点才睡着午睡也睡不着在床上反反复复不知道为什么会这样
想得到怎样的帮助：
失眠影响学习应该怎么办
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共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：失眠患者企图通过增加卧床时间来增加睡眠的机会，但常常事与愿违，反而使睡眠质量进一步下降。睡眠限制疗法通过缩短卧床清醒时间，增加入睡的驱动能力以提高睡眠效率同时蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c。
本回答来自： 西安市第九医院（西安市铁路中心医院） | 向TA提问
投诉 | 2015-11-26
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好，失眠一般由于心血虚，精血空虚，建议吃复方常规药物浆，归脾丸，天王补心丸，酸枣仁汤，酌情用点常规药物，戒烟酒，加强锻炼同时饮食以清淡为主，忌辛辣刺激食物。
本回答来自： 黑龙江省医院
投诉 | 2015-11-26
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