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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：晨练和晚间散步对于身体都是有一定好处的，最重要的是你的锻炼习惯能够坚持下去，在锻炼完了以后感觉身体舒适就达到锻炼效果了。同时观看你的检查诊断，建议你规律作息，饮食宜清淡。
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