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共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李娟主任医师
病情分析：治疗长期失眠的办法
1.寻求并消除失眠的原因：造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。不能认为：失眠不过是小问题，算不了病而延误治疗。
2.身心松弛，有益睡眠：睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：这个情况关键还是心理问题,因为你现在处于一个高度的空想状态,所以精神处于兴奋期,所以容易引起失眠的,你现在要想治疗这个情况的话,可以先找一些力所能及的事情来干,这样就可以降低你的大脑的兴奋性,同时还可以让自己回到现实,同时结合药物调理如：柏子养心丸,安神补脑液来口服,这样的失眠就会很快消失的.
本回答来自： 黑龙江省医院 投诉 | 2015-11-27
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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朱亦堃主任医师
病情分析：有可能和神经因素有关，是可以积极治疗是可以服用中成药健脑补肾丸，常规药物片调理，积极治疗是可以慢慢缓解的，避免不良刺激。同时注意少量多餐，规律饮食，避免暴饮暴食。
本回答来自： 山西医科大学第二医院 投诉 | 2015-11-27
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