提交成功
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
-
-
刘晓红主任医师
病情分析：失眠是一个慢性反复顽固性心理障碍性疾病，不排除基因关系。要注意调节自己的心态，不追求完美，要有平常心。要树立快乐思想观念，思想快乐，你就是一个快乐的人，思想不快乐，你就快乐不起来，知足者长乐，心乐而乐，心郁而郁。注意调整饮食结构，以清淡饮食为主，容易上火食物不吃，中医认为“火不养心，心不养眠”就会影响睡眠；另外注意多运动，适量运动可以增强体质，提高心理承受能力，还可以辅助睡眠。
查看更多关于“请问下半夜失眠是什么原因”的相关常识>>
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
-
-
郑华主任医师
病情分析：有可能和精神因素引起的症状，是可以服用中成药心神宁片，健脑补肾丸，常规药物片调理，积极治疗是可以慢慢缓解的。适当锻炼身体增强体质同时凭病患形容的情形，多休息，不要吃辛辣刺激的食物。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉 | 2015-11-30
查看更多关于“请问下半夜失眠是什么原因”的相关常识>>
