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共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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魏新苗副主任医师
病情分析：如果是不想伤身体的话，最好是喝用野枣泡的水，立马见效。不过可不要贪杯哦，会让你瞌睡。睡前做头部按摩。做些运动舒展一下筋骨。睡前洗脚，放松精神。坚持保持好的作息习惯。建议在干净的床单上裸睡，这是最佳睡眠方式。不要开灯睡。多晒太阳，多去空旷清新的地方走走。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：病情分析：这种情况和你经常熬夜，作息不规律等有很大关系。
指导意见：建议平时尽量规律作息，白天尽量少睡，及时处理好日常事物，晚间避免熬夜劳累，保证睡眠环境的安静舒适，避免吃点安神补脑液改善睡眠。
本回答来自： 中日友好医院 投诉 | 2015-11-30
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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王惠玲副主任医师
病情分析：有可能和过度熬夜，压力过大，不健康的上网引起的症状，是可以服克克常规药物，健脑补肾丸，常规药物片调理，积极治疗是可以慢慢缓解的同时避免凉甜油腻以及辛辣刺激性食物。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉 | 2015-11-30
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