骨质疏松怎么锻炼
男 |
56岁 |
分类：骨质疏松 |
3人回复 |
2015-12-01
病情描述：
骨质疏松怎么锻炼，谢谢医生？同时凭患者自诉的状况来看，不要担心，保持规律作息，多吃蔬菜水果。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
我有更好的答案
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：您好！根据你的情况考虑预防骨质疏松首先要坚持科学的生活方式，如坚持体育锻炼，多接受日光浴，不吸烟、不饮酒、少喝咖啡、浓茶及含碳酸饮料，少吃糖及食盐。建议多食含钙丰富的食物，经常性补充维生素AD，老年妇女可用雌激素替代疗法预防。祝健康
本回答来自： 西安市中心医院 | 向TA提问
投诉 | 2015-12-01
查看更多关于“骨质疏松怎么锻炼”的相关常识>>
