我就是晚上老磨牙

病情分析：您好,磨牙是睡眠障碍的一种表现,严重者也需要治疗.引起成人磨牙的因素或病因比较复杂,主要与精神,情绪,牙齿等有关.指导意见：如果情绪起伏大,就会使大脑皮层兴奋和遏制失去平衡,诱发咀嚼肌出现暂时性的痉挛或收缩,在夜间就表现为磨牙.焦虑或精神压抑者,也会在睡觉时通过磨牙来缓解心中的情绪.肠道寄生虫如蛔虫,蛲虫等,喜欢在人们睡着后在肠道内活动,寄生虫分泌的毒素能刺激神经,致使神经兴奋而磨牙.此外,虫体排出的某些代谢产物也会不断刺激正在熟睡中的大脑相应部位,使咀嚼肌持续收缩,造成磨牙.消化功能紊乱导致大量食物充斥胃,刺激消化道,引起大脑细胞异常兴奋,也有可能引起磨牙.如果是精神方面的因素或病因,要进行自我调适或找心理医生治疗.首先,放松心情,注意劳逸结合,可通过运动或其他方式使压抑的情绪得到缓解.其次,睡前可以泡个热水澡,舒缓一下情绪.如果磨牙严重,可在医生指导下服用镇静剂,来控制自己的情绪.如果是生理疾病引起的磨牙,如蛔虫病等,则需要到医院检查后,在医生的指导下驱虫.如果是肠胃疾病引发的磨牙,则要在平时注意饮食,调理好肠胃.

本回答来自： 中日友好医院  |  向TA提问 投诉  |  2015-12-04

病情分析：磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者，随时间一点一点加重，是一种长期的恶性循环疾病。病因比较多，儿童主要是肠内寄生虫病、胃肠道的疾病、口腔疾病、临睡前吃不易消化的食物、神经系统疾病、精神因素、缺乏维生素、牙齿排列不齐、换牙期间的磨牙现象、情绪和生活规律的影响等。成年人主要是由于工作压力大，神经紧张，心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素；胃肠道疾病，内分泌紊乱；长期生活不规律，过度疲劳；体内缺乏微量元素；长期磨牙形成的习惯性磨牙等。治疗方法需要根据原发病因合理掌握，常用的有心理治疗、放松治疗、调整牙合、驱虫、补充维生素、药物治疗等。平时养成良好的饮食和生活习惯，注意补充维生素、及时驱除体内寄生虫，保持积极乐观、平和放松的心理状态。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2015-12-04