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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李建瑞主任医师
病情分析：你好，更年期综合征是女性常见的一种疾病，你也可以不用担心，平时要保持乐观开朗的性格，注意自身的营养，多注意饮食和锻炼，相信你会很快度过这一时期的。同时遵循病人陈述的症状，保持良好的心态，保证充足的睡眠，忌辛辣刺激食物。
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