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共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李建瑞主任医师
病情分析：你好，更年期综合征在饮食上要适当控制进食量，少食过甜和含脂肪高的食品，以防肥胖。同时，应多食高蛋白的食物，如鱼、瘦肉、豆制品、花生。多吃含纤维素高的水果和蔬菜，如香蕉、梨、芹菜、菲菜、白菜，以促进肠蠕动，防止便秘。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘卫一副主任医师
病情分析：更年期的饮食的方法就是以清淡食物为主就可以的。均衡营养多吃鲜鲜蔬菜。适当锻炼。一定要把心情缓解好就可以的。同时 清淡饮食，注意保暖，忌熬夜劳累。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉 | 2015-12-04
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