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更年期综合征的人感觉难受怎么办

男 | 27岁 | 分类：更年期综合症 | 1人回复 | 2015-12-07

病情描述：

我去年退休在家，以前工作比较忙，心情什么的都不错，可是最近一年，不知道怎么了，总是感觉身体不舒服，晚上也休息不好，做好多的梦，平时脾气大，看什么都不顺眼，还容易发火，摔东西，总是出汗，后来去医院检查了，做了激素检查，发现是更年期综合征，想问一下，更年期综合征的人感觉难受怎么办

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 张凤琴主任医师

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病情分析：您好，更年期综合征要学会怡情养性，适当控制自己的情绪，培养多种爱好，以陶冶情操，生活要有规律，注意寒暖，饮食适度。少吃辛辣刺激和油腻、过甜的食物，并保持大便通畅。同时注意饮食清淡，不吃晕腥油腻的食物，不吃辛辣食物。

本回答来自：北京市顺义区妇幼保健院 | 向TA提问投诉 | 2015-12-07

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