腰椎体滑脱的锻炼方法
男 |
27岁 |
分类：脊柱结核 |
1人回复 |
2015-12-07
病情描述：
年纪轻轻的竟然得了腰椎体滑脱，现在我用的是腰痛复正贴，中医的膏药，贴上以后觉得没那么疼了，比用的其它的药和按摩牵引的要好多了，可是我毕竟还很年轻，不想这样天天被动的等着痊愈，我想主动些，用些什么锻炼方法能快速的恢复，就是不知道该怎么锻炼好
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：
您好，腰椎间盘突出的退变会导致腰椎不稳和关节突出现骨关节炎。而这两者都是腰椎滑脱症的主要因素或病因。
指导意见：
不建议用各种的膏药或者药物，用美式脊椎矫正是个不错的选择，2-7次症状减轻或消退，体育运动中，应合理安排腰部运动量，运动量应由小到大，循序渐进，并在运动中有一定时间的间歇，以避免腰部过度疲劳。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2015-12-07
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