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位置： 首页 > 问答 > 内科 > 神经科 > 神经内科 > 经常失眠怎么办呢
男 | 24岁 | 分类：神经内科 | 2人回复 | 2015-12-10
长期失眠怎么办，我老公晚上睡觉经常失眠，半夜醒来就睡不着，害得我也跟着睡不着，该怎么办，帮帮我？只听朋友说不要买药吃要到医院去看比较好，但是又对那些医院不了解，一片茫然，中国人民解放军西藏军区总医院大家了解这家医院不啊，这家医院治疗失眠专业吗、大概需要多少钱啊？
无
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
魏新苗副主任医师
病情分析：食物助眠法——热牛奶、百合、小米等睡觉前可以喝上一杯热乎乎的牛奶，不要在睡前喝咖啡、绿茶这类会让大脑兴奋的食物或饮料。 晚餐可以加些有助睡眠的食物。晚上睡觉前就不要再吃过多的食物了，多的话睡觉也会难受的。可以再睡觉前稍微放松一下。这样也能很快的进入睡眠状态。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问 投诉 | 2015-12-10
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姚林燕副主任医师
病情分析：你好,考虑神经衰弱,,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.可以口服;常规药物片 维生素B1片 安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉 | 2015-12-10
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